现在社会工作生活压力大，抑郁症高发，医学界一直寻求对抑郁症的预防和治疗。近日，英国一项最新研究显示，神奇蘑菇，又称迷幻蘑菇，当中的“裸盖菇素”可有效缓解抑郁症，它能够给人带去一种迷幻的体验，包括幻觉、极度兴奋以及改变情绪。研究结果称服用“裸盖菇素”在认知和情绪功能上没有严重的不良情况和负面影响。另据该研究机构称，目前该治疗方法一些硅谷商业领袖已在用。同时，研究团队警告公众不要自行用药。在裸盖菇素被接受为治疗抑郁症的药物之前，还需要更大规模的研究。

神奇蘑菇是什么

神奇蘑菇又称迷幻蘑菇，是一类含有裸盖菇素和脱磷酸裸盖菇素等迷幻物质的蕈类。人类食用含有致幻性物质的蕈类的历史可能追溯到中石器时代。

有大量的小型研究表明裸盖菇素可能在抑郁症中扮演重要角色，但裸盖菇素对我们大脑活动的确切影响仍然未知。

裸盖菇素是什么

裸盖菇素是一类具神经致幻作用的神经毒素,含有该类毒素的墨西哥裸盖菇 ，粪生裸盖菇等与其它相关种一起被称为"神圣的蘑菇"或"幻觉蘑菇",在墨西哥土著人的某些宗教仪式中使用了数百年。

含裸盖菇素的蘑菇包括有裸盖伞属、斑褶伞属、锥盖伞属和裸伞属等四个属,其中主要是裸盖伞属和斑褶伞属的一些种类。在我国的许多地方也发现有含裸盖菇素的蘑菇分布,种类有10余种,如粪生花褶伞、钟形花褶伞、粪生裸盖伞等。

裸盖菇素能长期服用吗会中毒吗

裸盖菇素长期或是过量服用此类物质会引起神经中毒,目前这些蘑菇在美国都被列为控制物品。

裸盖菇素中毒是通过刺激自主神经系统而抑制运动神经系统引起的。如发现中毒症状一定要及时就医，以免耽误最佳治疗时间。

中毒症状可分为三个阶段。

第一阶段在食用20~30分钟开始,持续10~15分钟,开始出现植物性神经紊乱;

第二阶段是神经病症状高峰阶段,此期间感觉比较强烈,出现人格解体,现实感丧失,时空感改变,身体失重等。感觉变化主要包括视觉干扰,如明亮而温暖的色彩,特别是红色和绿色,躯体感觉如头脑眩晕,精神沮丧并伴有焦虑、不安。此外还有时间反应迟钝、注意力分散、自发而毫无顺序的回忆起比较遥远的经历。

在最后一个阶段精神症状逐渐消失,而植物性神经干扰仍然会持续一段时间。此期间会伴随有无精打采、极度的筋疲力尽和精神上的颓废状态。

随着郁郁症的高发，我们该如何自我调节呢

抑郁症患者可以进行自我调节来治疗抑郁症，如经常与朋友交际，整理自己的感受，多阅读有益的书籍等。

注意事项

1、抑郁症患者要坚持锻炼身体，也有利于病情的康复。

2、坚持正常活动：有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。

3、及时肯定自己：每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。

对于抑郁症，我们不能仅仅依靠自我调节，还应该借助药物和医疗机构进行心理疏导，这样才能起到显著的效果，早日康复。

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