睡回笼觉不会不利于身体健康，如果因为工作劳累而睡眠不足是可以睡个回笼觉的，不仅不会伤害身体，而且对身体有益。如果在睡眠充足的情况下，即使有点劳累，那也不好睡个回笼觉的，那肯定是对身体健康有伤害，不提倡睡个回笼觉，可以休息休息。